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El insomnio triplica el riesgo de depresión

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Un estudio de la Mental Health Foundation, en Reino Unido, revela que las personas que duermen mal porque padecen insomnio tienen tres veces más riesgo de sentirse deprimidos o de sufrir problemas de concentración, al tiempo que también son cuatro veces más propensos de tener problemas a la hora de relacionarse. La falta de sueño lleva a problemas de salud mental que, a su vez, llevan a dormir peor.

El estudio se realizó mediante una encuesta online en la que participaron casi 6.800 personas de Reino Unido, donde hasta el 30% de la población adulta tiene problemas para dormir.

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Written by CristianAriza

29 enero, 2011 at 23:12

Publicado en Ciencia

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